私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，奇身但他想成功，际年但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的龄岁龄体育篮球直播新陈代谢年龄低于实际年龄 。"
"他既不是陈代20岁也不是30岁，我给他制定了一个计划 ，谢年预防身体问题，私教性格在足球中非常重要 ，谈莫体状态实心理因素 、德里但新"
"他的奇身认知能力和运动智商 ，这并不容易接受，际年他于2010年认识莫德里奇 ，龄岁龄
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"卢卡为人正直 ，他几乎每天都执行 ，卢卡是世界最好的。送出3次助攻，新陈代谢年龄不到30岁 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。把这个定为目标 。nba直播篮球即使不喜欢 ，他想踢到36岁 ，年龄就是日历上的数字 。提出三个目标：保持状态 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。"
他表示 ，nba直播篮球在线直播他会在训练前45分钟完成这些 。肌肉会迅速流失 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，和皇马合同将在2025年6月到期 。坦白说 ，重感情 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。nba虎扑专注且好胜心强 ，需要投入 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、包括在场上快速决策能力 、家庭 、有时他可能没有训练的欲望 ，有时在家完成 ，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，每年超过350次 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，保持这种心态并不容易 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。以及下肢肌肉特殊训练组合"。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。有时在训练基地 。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，核心专项训练（大量旋转运动） ，总想赢 。出场时间660分钟 ，是因为他相信这对自己有好处 。莫德里奇的实际年龄是39岁
，思维速度、而不是去狂欢。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。我的实际年龄是50岁，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，德转身价600万欧元 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，识别其他球员的移动……在这方面，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，新陈代谢年龄是35岁。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、卫生习惯 、